Πρόγραμμα καθημερινής πρωινής γυμναστικής στο Άλσος Συγγρού

Το SPORT 4 ALL PROJECT διοργανώνει ένα καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής στη φύση για πρωινούς τύπους στο Μαρούσι.

Ιδανικό για όσους θέλουν να γυμναστούν εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά πριν την πρωινή εργασία τους.

Η προπόνηση έχει διάρκεια 1-1,5 ώρα και περιλαμβάνει τρέξιμο, nordic walking και προπόνηση δύναμης με το βάρος του σώματος.

Η συνάντηση γίνεται καθημερινά στο πανέμορφο Άλσος Συγγρού στις 07:00 το πρωί. Το Άλσος Συγγρού είναι ένα ιδανικό τοπίο για άσκηση και επαφή με τη φύση. Όσοι ενδιαφέρονται, παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με τη σελίδα  SPORT 4 ALL PROJECT, στέλνοντας προσωπικό μήνυμα.

 

Share